晨练后适宜睡回笼觉吗 蚂蚁庄园10月29日支付宝天答案
2020-10-29 18:56:50来源：今日头条编辑：鹿鸣君
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原标题：晨练后适宜睡回笼觉吗 蚂蚁庄园10月29日支付宝天答案
小鸡宝宝考考你晨练后适宜睡回笼觉吗？以上是蚂蚁庄园小课堂10月29日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下正确答案吧。
小鸡宝宝考考你晨练后适宜睡回笼觉吗
想睡就睡
不适宜
正确答案：不适宜
【拓展阅读】
晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。
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