秋季养生有道老年人的晨练时间？ 蚂蚁庄园10.12问题答案为你呈上
2022-10-11 23:20:13来源：下载家园编辑：居小桃
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原标题：秋季养生有道老年人的晨练时间？ 蚂蚁庄园10.12问题答案为你呈上
支付宝蚂蚁庄园小课堂10月12日的其中一个问题是：秋季养生有道老，年人的晨练时间？这道题考查了关于晨练的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园10月12日的正确答案吧。
蚂蚁庄园小课堂10.11问题答案：
问题：秋季养生有道老，年人的晨练时间？
答案：不宜过早
答案解析：
1、秋季早上气温低，空气干燥，太阳也没那么早出来，不是最佳的晨练时间。
2、大家可以等天亮后再去晨练，最好吃了早饭再去锻炼，空腹晨练很伤的。
3、而且老年人的器官功能没那么好，尤其要当心，根据身体素质来运动。
投稿邮箱：lukejiwang@163.com 详情访问鹿财经网：http://www.lucaijing.com.cn
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