剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做?蚂蚁庄园7.20答案请查收

2022-07-19 21:55:17来源:卡饭网编辑:鹿鸣君

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  原标题:剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做?蚂蚁庄园7.20答案请查收
 
  在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,2022年7月20日的问题是问“小鸡宝宝提醒你,剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做”,剧烈运动后那件事不能做,下面就和小编一起来看看吧!

小鸡宝宝提醒你,剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做

  问题:小鸡宝宝提醒你:剧烈运动或者长时间锻炼后,哪件事情不要立刻做?

  选项:蹲坐休息、适当喝一些水

  答案:蹲坐休息,在剧烈运动或者长时间锻炼后,不能马上坐下、蹲下休息,甚至就地躺也不行,刚刚剧烈运动之后人的心跳是很快的,会将血液运送到肌肉当中,若是突然停下来,肌肉当中分布的血管中的血液无法回到心。适当做些小运动,等心跳以及呼吸恢复正常后,才可以停下来休息。

小鸡宝宝提醒你,剧烈运动或者长时间锻炼后哪件事情不要立刻做

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