主页 > 快资讯 > 正文

睡眠也有了新国标 有多少人是没睡够的?

2019-07-17 13:11:50来源:今日头条编辑:鹿鸣君

扫一扫

分享文章到微信

扫一扫

关注鹿财经微信公众号

  原标题:睡眠也有了新国标  有多少人是没睡够的?
 
  最新研究表明,长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖的风险,损害认知功能、记忆力和免疫系统。熬夜、失眠,是朋友圈里常谈常新的话题,但你知道睡多久才达标吗?《健康中国行动(2019—2030年)》提倡,成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。

     投稿邮箱:lukejiwang@163.com   详情访问鹿财经:http://www.lucaijing.com.cn

相关推荐
甲骨文联合CEO去世 生前虽有争议但是成就真的也 甲骨文联合CEO去世 生前虽有争议但是成就真的也

原标题:甲骨文联合CEO去世 生前虽有争议但是成就真的也很多 北京时

快财经2019-10-20

百元耳机也能真香警告  realme灵耳机,潮人必备 百元耳机也能真香警告 realme灵耳机,潮人必备

原标题:百元耳机也能真香警告 realme灵耳机,潮人必备 数天前的realme发布会上

智能制造2019-10-19

“海底捞”夫妇跻身胡润百富榜前十 负面缠身竟 “海底捞”夫妇跻身胡润百富榜前十 负面缠身竟

原标题:海底捞夫妇跻身胡润百富榜前十 负面缠身竟也能比肩王健林? 近日,

独角兽2019-10-14

你知道吗 当你在看电视的时候,电视也在看你喜 你知道吗 当你在看电视的时候,电视也在看你喜

原标题:你知道吗 当你在看电视的时候,电视也在看你喜欢看什么 智能电视广

科技说2019-10-12

Bose 智能音频眼镜上手:是太阳镜也能听歌 在户 Bose 智能音频眼镜上手:是太阳镜也能听歌 在户

原标题:Bose 智能音频眼镜上手:是太阳镜也能听歌 在户外再也不用被耳机束缚

智能制造2019-10-11

智能手机成谷歌的 " 心病 ",扶不起的阿斗也 智能手机成谷歌的 " 心病 ",扶不起的阿斗也

原标题:智能手机成谷歌的 心病 ,扶不起的阿斗也舍不得放弃 尽管谷歌做智能

快资讯2019-10-11

5G 手机元年 谷歌也趁机发5G新机刷存在感 5G 手机元年 谷歌也趁机发5G新机刷存在感

原标题:5G 手机元年,谷歌也趁机发 5G 新机刷存在感 2019 年被外界认为是 5G 手

快资讯2019-10-11

芹菜价格大幅下跌,收购价只有4分一斤,菜农无 芹菜价格大幅下跌,收购价只有4分一斤,菜农无

原标题:芹菜价格大幅下跌,收购价只有4分一斤,菜农无奈也得卖 近两个月来

快资讯2019-10-08

黑洞“躁动”星系“变脸”! 人类也许见证了类 黑洞“躁动”星系“变脸”! 人类也许见证了类

原标题:黑洞躁动星系变脸! 人类也许见证了类星体的诞生 天文学家发现,每

科技说2019-10-08

有钱也难买到系列! 70周年国庆定制版小米平板 有钱也难买到系列! 70周年国庆定制版小米平板

原标题:有钱也难买到系列! 70周年国庆定制版小米平板4Plus了解一下 国庆70周

智能制造2019-10-07